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【コラム】快適な暮らしのカギ！湿度管理の基本
なぜ湿度管理が重要なのか？🌡️ 部屋の「湿度（しつど）」とは、空気の中 […]-
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【コラム】ぐっすり空調で研究したエビデンスから何が言えるの？
🌙【全体の前提】 「ぐっすり空調」とは、風を出さずにじんわり温めたり冷やしたりする空 […]-
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【コラム】ミヤジャパンが作っているぐっすり空調って何がいいの？
※写真は2025年6月4日から6日展示の「マンション総合EXPO」での展示ブースの写真となります。 […]-
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【コラム】誰でもわかる！輻射ってなに？
🍎 第1章：熱の伝わり方は3つある！ まず、「熱（あたたかさ）」が人に伝わる方法は3 […]-
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【コラム】寝る前のスマホ、何分前にやめる？脳がよろこぶ“デジタルデトックス睡眠法…
「寝つきが悪い」「なかなか眠れない」…そんなとき、寝る直前までスマホを見ていませんか？実は、ブルーラ […]-
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【 コラム 】 理想の寝室の環境 3条件とは！？
本日は睡眠の基礎的なお話から。普段皆さんが就寝されている環境についてのお話。 皆さんの眠り。普段の生 […]-
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SNSを更新致しました。
YoutubeとTikTokで睡眠に関するショート動画を更新しております！ホームページ下にリンクがご […]-
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【 コラム 】 神様がくれた最高のギフト 「 レム睡眠 」
みなさんこんにちは！ 本日はタイトルが少し怪しげなタイトルですが、睡眠にまつわるお話です。 ヒトはあ […]-
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【 コラム 】 カフェインの摂取は〇時までに！
本日は久々に睡眠のテーマについてのお話です。 皆さん、朝のルーティンはありますか？ストレッチをしたり […]-
miyajapan_user
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【 コラム 】ぐっすり空調は、どんな睡眠の悩みに効果があるの？
エアコン空調との比較実験においては、以下の結果を確認しています。 1） 起床時のアンケート「起床時眠 […]-
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